予定外の出張が続いて気付けば師走になってしまいました😅
最後に西国三十三所をコンプリートしたかったけど、今年は30/33箇所でおしまいです❗
達成率90.9%
来年、達成出来ればと思っています❗
それまでは、冬眠かな。。。
冬眠のまえに、今年がんばったチャリを洗車して注油します❗
さっそく
👇洗う前
👇バッグ等を外して
👇駆動部分に少し汚れが溜まってますね😅
👇キレイにしたけど。。。わかりにくい
👇比較画像を作りました❗
こっちの方が分かりやすい✨
👇洗車&注油したあと
👇バッグをつけたあと
春まで冬眠ですが、下半身を中心に筋トレやっときます❗
去年も自宅でスクワットしてたらやってないときに比べて坂の苦しさが少なかった気がするので、頑張ってみます✌
何気に今までビワイチしたこと無いし
来年は、ビワイチもやってみたいと思います❗
とか言いながら、年明け早々出張の嵐💦
合間に頑張ります❗